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  • Limpieza y organización / Productos naturales

    Nueces de lavado – limpieza 100% natural

    Los productos de limpieza que utilizamos hoy en día son, en gran parte, químicos. Son efectivos, huelen de maravilla, pero vienen con unos contras que en los últimos años, en mi caso, han ganado mas peso que todos los puntos a favor.

    Como madre cada vez me interesa mas saber que llevan mis alimentos, de dónde vienen, que llevan mis productos de higiene y que efectos secundarios tienen y… como puedo ser mas respetuosa con mi entorno y el medio ambiente para que mis hijos no vivan en un vertero global. No te voy a engañar, no estoy al 100% en todo, pero sí miro de contribuïr en todo lo que puedo.

    Por ese motivo me interesé por formas de hacer la colada que fueran respetuosas con la piel (por la piel atópica de la mayor), útiles para los pañales de tela (que en aquel momento utilizaba con la mas pequeña y ahora utilizo para quitar el pañal de noche a las dos), que fueran ecológicas y, un factor que creo también tiene importancia, que fueran económicas.

    Una de las opciones que encontré fueron las nueces de lavado. Un remedio natural utilizado en la india por cientos de años.

    ¿Qué son?

    Las nueces de lavado son el fruto del árbol Sapindus Mukorossi también conocido como “árbol de jabón”. La cáscara de estos frutos contiene saponina; un tipo de jabón.

    Cuando esta saponina entra en contacto con el agua caliente crea una sustancia jabonosa que se puede utilizar como agente limpiador, ya que penetra las fibras de la ropa y se lleva al agua la suciedad. No genera espuma, pero que no te engañen, aunque estemos programados para pensar que cuanta más espuma mejor efecto limpiador, eso no es cierto.

    Son una forma muy suave de lavar por lo que son ideales para personas con piel atópica, eczema, psoriasis o cualquier otra sensibilidad en la piel e ideales para lavar pañales y compresas de tela ya que no reducen el efecto absorbente de estos.

     

    ¿Cómo utilizarlas?

    Las nueces de jabón se pueden utilizar de varias formas:

    Bolsita con nueces de jabón

    Directamente en la lavadora

    Se pueden utilizar directamente siempre y cuando lavemos la ropa caliente. Según lo que he encontrado, unos 45Cº/50Cº.

    Para ello basta con poner de 4 a 8 nueces de lavado en el saquito adjunto. Suele haber indicaciones de la cantidad en el envase según tengas agua dura o blanda y si tu ropa está muy sucia o no.  Esta bolsita la introduciremos directamente en la lavadora. Una vez finalizado el ciclo podemos iniciar uno nuevo y reutilizarlas directamente o dejarlas secar fuera de la lavadora.

    Para liberar la saponina, se requiere de agua caliente. Si utilizas un ciclo de lavado frío, basta con dejar las nueces en agua caliente durante unos 5 o 10 minutos antes de lavar la ropa. Eso liberará la saponina y te hará el mismo efecto.

    Se pueden reutilizar hasta que quedan de un color grisáceo y una textura muy blandita. Suele ser alrededor de unos 10 lavados, dependiendo de la temperatura y calidad del agua.  También puedes utilizarlas 2 o 3 veces y luego dejarlas secar para aprovecharlas y hacer…

    Jabón líquido

    Las nueces de jabón

    Si no te gusta la idea de dejar las nueces en el tambor de la lavadora, o simplemente eres mas de utilizar el cajón de detergente y personalizar el perfume de tu ropa, puedes utilizar las nueces para hacer detergente líquido.

    Existen ya muchas recetas en internet sobre como hacer el jabón líquido con nueces de jabón, pero aquí te dejaré la que habitualmente utilizo yo.

    Ten en cuenta que el jabón líquido esta libre de conservantes y dejará de ser útil a las 2 semanas aproximadamente. Si quieres aguantarlo un poco mas te recomiendo que lo guardes en la nevera. Otra forma de conservarlo es congelarlo en forma de cubitos y poner unas 2 unidades en cada lavadora. No lo he probado nunca, pero tiene que resultar extraño lavar con cubitos!

    Lo que debes saber antes de comprar

    Saco de nueces

    Puntos positivos

    • Las nueces de lavado son una forma de lavar bastante económica. En amazon 1kg te puede salir alrededor de unos 11 euros. Con eso tienes para hacer unas cuantas lavadoras – mas o menos la colada de un año.
    • Son multiusos! No solo sirven para el lavado de la ropa. También puedes utilizarlas en tu higiene diaria (champús de pelo) y en la limpieza del hogar (para limpiar el suelo, los cristales o lavar los platos por ejemplo)
    • Si te basta con las nueces en la lavadora no tienen gran complicación.
    • No generan residuos. Son aptas para el compostage!
    • Son aptas para lavar pañales de tela ya que no llevan perfumes ni suavizantes que eviten la absorbción.

     

    Puntos negativos

    • Aunque puedes añadir unas gotas de aceite esencial a tu jabón líquido o vinagre perfumado como suavizante de ropa, no va a tener ese olor tan intenso que te dejan los detergentes químicos a los que tanto te has acostumbrado. Las nueces de jabón no desprenden olor alguno y lo único que vas a oler va a ser el aceite esencial.
    • La ropa queda límpia, pero los blancos pueden coger un color grisàceo a lo largo del tiempo. (siempre puedes lavarlas añadiendo un poco de percarbonato para evitarlo)
    • Desde hace décadas hemos relacionado el efecto espumoso del jabón como agente de limpieza. Aunque las nueces de lavado limpien y laven bien, el efecto espuma queda ausente. Al principio cuesta acostumbrarse.
    • Siempre hay que buscar la bolsita de nueces dentro de la colada, sobretodo si luego se pone la ropa en la secadora.

    Aunque quizás los puntos negativos te hayan desanimado un poco piensa que son un método bastante efectivo y sobretodo natural. Si ya vienes de otro método natural de lavado puede que incluso más de lo que ya estés utilizando.

    ¿Sabes algún uso más para las nueces de lavado?

  • Finanzas

    Sistema de sobres – Una forma fácil de ahorrar mucho

    La mejor forma de ahorrar en el hogar es tener controladas tus entradas y salidas de dinero, sobretodo las que tienes tendencia a excederte.

    Seguramente te habrás encontrado en la situación… Vas al supermercado y resulta que cada vez entras con un propósito de qué comprar, pero por impulso siempre acabas comprando cosas qeu no necesitas. Pero claro, no pasa nada porque paso la tarjeta de crédito/débito y me olvido. Y aunque sea en metálico, no pasa nada, mañana iré al cajero a por mas. Pero, a fín de mes ¿te das cuenta realmente de lo que has gastado en total en todas esas compras?

    Puede que ganes lo suficiente como para poder permitirte el lujo de gastar tu dinero de esa forma, pero, no prefieres gastar tu dinero de una forma mas controlada y sin derrochar, pudiendo permitirte el lujo de gastarlo en cosas que quizás hasta ahora veías imposibles?

    Y si te cuesta llegar a fín de mes… ¿Que tal si solucionamos los apuros para librarnos un poco de ese abrumador sentimiento de estar al límite?

    Existe un sistema muy simple de limitar y controlar tus gastos mas abusivos de una vez por todas. No te voy a engañar, necesitarás un poco de disciplina, pero nada que no puedas conseguir. Es un sistema que quizás conozcas de tu madre o abuela. Es simple, fácil de llevar a cabo y no requiere de grandes preparativos. Solo necesitaras sobres y dinero en metálico.

    Controla tus gastos utilizando el sistema de sobres

    Qué es

    Estamos hablando del sistema de los sobres, en el que asocias dinero en metálico a distintas categorías de tus gastos y los guardas en distintos sobres (clips u otros sistemas de almacenamiento)  limitando así de forma “real” lo que quieres gastar ese mes.

    Cómo funciona

    Necesitarás dinero en metálico

    Para empezar deberías escoger una categoría en la que tengas el hábito de pasarte de presupuesto. Por ejemplo tus compras en supermercados y alimentación, caprichitos (café en la esquina, croissant de camino a casa, chuches al salir del trabajo) o comida para llevar.

    Supongamos que puedes gastar unos 300 euros al mes en este tipo de gasto. Al principio de mes (o justo después de recibir tu pago mensual) apartas esta cantidad de dinero, en metálico, en un sobre. Estos 300 euros serán los únicos que tendrás permitidos gastar ese mes para tus compras.

    Cada vez que vayas al supermercado te llevarás el sobre, pagarás con el contenido y meterás el cambio dentro junto con el tiquet de compra.

    De este modo tendrás una visión real de lo que te queda para gastar y con cada compra que realices verás de forma tangible como el sobre reduce su contenido.

    El límite es cero.

    El contenido de tu sobre es sagrado, y con ello también el limite. No puedes pasarlo.

    Si en tu sobre quedan 70€ y tu total en caja sube a 75€, deberás dejar algo. Cuando no queda dinero, no queda. Y cuando eso sucede te verás en la obligación de volverte original. Busca, por ejemplo, en tu congelador y despensa, donde siempre hay cosas olvidadas. Aprovecharas recursos y ahorrarás dinero a la vez. En el siguiente mes seguro que irás con más cuidado.

    Si ves que te cuesta mantener esos límites Intenta hacer este sistema con alguién más para controlaros el uno al otro. Puedes proponerselo a tu amig@ o espos@. En el primer caso podéis hacerlo una competición, a ver quién gana en qué categoría y cuál de l@s dos ha sido capaz de ahorrar más. Si lo haces con tu espos@ podéis asociaros distintas categorías y ver quien logra los mejores resultados o de mayor mérito. De ese modo te animas a no pasarte. Siempre es un alivio no estar solo en algo.

    Evita el tráfico entre sobres

    No pases dinero de un sobre a otro

    Es muy tentador utilizar el dinero que hay en los demás sobres cuando uno queda sin dinero, pero eso es un error fatal que corrompe todo el sistema. No lo hagas.

    Puedes prevenir quedarte sin dinero en tus sobres volviéndote más creativa antes de tiempo – no solo cuando el sobre está a cero. ¿Tu sobre de gasolina está en sus límites? ¿Que tal coger la bici con los niños o ir andando los fines de semana? Si el que sufre es tu sobre de cenas en restaurante, ¿porque no te quedas en casa y compras unas pizzas congeladas o las haces tu mism@?

    La idea de todo es no gastar más de lo que te propongas, sea la categoría que sea, y llegar a fín de mes con ese dinero para tener bajo control tu presupuesto. No merece la pena coger de otra categoría ya que con eso te estás pasando de tu límite y gastando más de lo que te habías propuesto, despreciando el motivo por el que hacías todo este sistema para empezar – NO GASTAR DE MÁS!

    Cuando te sobra dinero

    Si llegas a fín de mes y tu sobre todavía contiene dinero… Felicidades! has logrado gastar menos de lo que te esperabas!

    Ahora tienes bastantes posibilidades.

    Con el dinero que te sobra puedes darte un capricho a tí o a toda tu familia, siempre según lo que te sobre. Puedes premiaros alquilando una película que queríais ver, comprando algún tipo de golosina que no compréis habitualmente o, si te sobra lo suficiente, ir a cenar fuera de casa.

    Otra opción es ahorrar el dinero para algo mayor. ¿Qué tal añadirlo a la hucha para las siguientes vacaciones o para la próxima compra de ropa?

    Y si te cuesta llegar a fin de mes, guárdalo para darte un márgen de respiro y fondo de emergencias.

     

    Suena a simple, ¿verdad?

    Regula los contenidos

    Una vez iniciado el sistema, podrás ir regulando los contenidos por simple observación.

    Si ves que cada mes te sobran más de 20 euros de un sobre, reduce el contenido el mes siguiente. Así quizás seas capaz de ahorrar todavía más porque querrás que te sobre dinero de nuevo – en mi caso fué un vicio.

    Si por el contrario hay un sobre que cada mes te quedas apurad@, ajusta el contenido. Cuando veas que tienes bajo control ciertas categorías, aplica el sistema a otra categoría nueva! Y así paso a paso empezarás a ser dueñ@ de tu dinero.

    Empieza ya!

    Puedes empezar pequeño y ahora mismo. Calcula mas o menos lo que tienes disponible para cierta categoría hasta final de mes y mételo en el sobre.

    No necesitas ir a comprar sobres sólo para este propósito! Usa el sobre de tu factura de la luz o del teléfono, y si estos los recibes de forma digital, házte un sobre con una hoja de papel.

    Escribe en este sobre a qué categoría quieres destinarlo y mete en él el dinero con el que quieras conseguir el reto.

    Y ya está todo listo!

    Consejo extra!

    Hay gastos que no son mensuales… pero puedes usar el sistema de todas formas!

    Hay gastos que quizás no tengas cada mes- en nuestro caso por ejemplo la ropa- pero que cuando llegan, tienen la costumbre de aparecer “con ganas” (comprando para una familia de 5… imagínate). En estos casos puedes usar el sobre como fondo para que cuando tengas la necesidad no te suponga algo inesperado. Puedes reservar, por ejemplo, 50 euros al mes y de este modo tendrás el dinero cuando lo necesites.

     

    Siempre existen soluciones. Sólo es necesario encontrarlas! En mi momento, cuando descubrí este sistema pasé de unos gastos en comida de unos 600 euros a 400 euros, y no te estoy engañando. Por ese motivo espero que este sistema también te sirva como a mí y que logres todos tus objetivos!

    Saludos!

     

  • Alimentación / Youtube

    Documental – el fraude de la fruta falsa

    Todos sabemos lo importante que es comer fruta a diario; por su alto contenido en vitaminas y minerales, fibra, agua…y las madres nos esforzamos muchísimo a cumplir ese “mínimo” de fruta diaria en la alimentación de nuestros hijos.

    Como no es tarea fácil, muchas veces buscamos alternativas mas “atractivas” pensando que realmente les estamos haciendo un bién y respetando lo que creemos necesario.  Nada mas lejos de la realidad.

    Este documental se centra en la triste verdad de que vivimos engañados por la industria alimenticia. Explica los procedimientos que sufren las frutas y los valores nutricionales reales en que quedan al final de su producción. Hablamos de los zumos, néctares, compotas, yogures, galletas… que nos venden y que compramos en el supermercado.

    Seguramente tras ver este documental cambiaras tu forma de ver los productos que comprabas hasta hoy.

  • Alimentación / Otros / Youtube

    Documental – Adictos a la comida

    Aunque el blog acabe de nacer, supongo que habrás visto que tiene un apartado de alimentación. Y eso no es porque crea que es un tema que deba tocar, sino porque es un tema que me gusta y que creo que es muy importante, sobretodo hoy en día.

    Por ese motivo siempre estoy buscando información alrededor de internet y cuando encuentre algo bueno lo quiero dejar plasmado para que tú también puedas aprovechar esa información.

    Esta noche no podía dormir, e indagando en internet he encontrado un reportaje sobre la adicción a la comida – sobretodo al azúcar-  que hemos creado hoy en día. Contiene información interesante y que quizás te ayude a entender un poquito mejor el porqué es tan importante tomarse un tiempo a la hora de informarse acerca de nuestra alimentación y de no creer todo lo que se nos presenta en primer plano.

  • Familia / Niños

    Youtube para niños en edad preescolar

    No quieres gastar dinero en ningún tipo de PayTV o televisión online (netflix, wuaki & co) pero a la vez entretener a tus hijos “ a demanda”?

    Que práctico, ¿verdad? mis hijos no saben que es mirar la TV y ver publicidad. Entre que ven muy poca televisión (El porqué te lo contaré otro día) y siempre han visto programas de Netflix o Wuaki, los tengo bastante mimados, la verdad.

    Pero hay meses que no queremos o no podemos gastar esa cantidad mensual. Claro que siempre quedará la TV de toda la vida, con su programación preestablecida, pero si tus hijos también son de escoger su propia programación y quieres seguir dándoles esa posibilidad, te dejo alternativas para que puedas ofrecerles algo parecido a lo que estarán acostumbrados.

    Alternativas al payTV

    Que no quieras gastar dinero en ello no significa que tus opciones sean limitadas. Al contrario, tienes bastantes mas opciones, solo que no las tienes todas ahí mismo.

    • Mira las aplicaciones que tienen tus canales de TV del país. En sus aplicaciones puedes encontrar los videos infantiles (normalmente los últimos emitidos) del mismo modo que los de adultos. Hay emisoras que no lo ofrecen, pero a dia de hoy la mayoría si.
    • Esta opción es “medio de pago” pero que no tiene coste adicional si ya usas el servicio de Amazon Prime. ¿Ya sabes que el servicio lleva incluido  Amazon Prime Video sin ningún coste adicional?. Tiene películas y series bastante actuales aunque, comparado con Netflix, en españa la oferta todavía no es para tirar cohetes, aunque si para estar unas cuantas horas entretenidos. Merece la pena echarle un vistazo.
    • Youtube. A día de hoy, ¿hay algo que no se encuentre en youtube? Entre tutoriales de manualidades, clases de matemáticas e idiomas y programas TV hay un sinfín de entretenimiento infantil. Tanto si quieres entretenerlos cómo educarlos.

    Como ya te he sugerido en el título, aquí me dedico al último punto, mostrándote alguno de los canales que más les gustan a nuestros pequeños (tienen entre 5 y 1 año y medio).

    Me he basado solo en canales de entretenimiento musical y dibujos animados. ¿Quizás hay alguno que no conozcas?

    Canales de Música

    Cantajuegos

    El equipo de cantajuegos cantan y bailan en su mayoría canciones típicas en español.

    La familia Telerín

    Dave & Ava en Español

    Las canciones de Dave & Ava, al tratarse de un canal de habla inglesa, son en su mayoría canciones traducidas del inglés. Así que no encontraremos canciones tan típicas de la habla española

    Little Baby Bum Español

     

    Canales de dibujos animados y programas

    Masha y el Oso

    La brujita Tatty – Dibujos animados

    Forma parte de Mejores juguetes; canal de videos para niños en los que la creadora juega con los distintos juguetes (Este canal les encanta a nuestros hijos)

    Pocoyo

    Este seguro que no podía faltar en esta lista!

    Jelly Jam

    Canal Panda España

    Estos son los canales que miran mis hijos que más me han gustado. ¿Conoces alguno mas?