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Productos naturales

Encuentra aquí todas las alternativas naturales a tus productos químicos. Recetas de champú, detergente para la ropa o productos de cuidado facial.

  • Estilo de vida / Productos naturales

    Pasta de dientes casera

    Ha! Si! soy de esas! De las que vé toxinas en todos los productos del supermecado. Una obsesionada con no meter en el cuerpo nada que no sepa que contiene. Algún defecto tenía que tener! ;-P

    En todo este viaje hacia la eliminación de residuos y toxinas de nuestro entorno topé con muchas cosas de uso diario que no eran lo que parecían. Un enemigo camuflado era la pasta de dientes comercial! Si! Esa que tanto nos gusta por el buen sabor de boca y esa suavidad en los dientes.

    Tengo que confesar que, aún sabiendo que era malo, tanto PapaKaos como yo seguimos usando 2 o 3 años mas dentífrico normal, pero como buena madre obsesa con mis hijos, con ellos no quería correr riesgos. Así que les compraba, en la tienda ecológica del pueblo, una pasta de dientes “homeopàtica”.

    Esa pasta de dientes, que me dejaba la conciencia un poco mas tranquila, venía con un contra: su precio. Un tubo de tamaño normal vale entre 6 y 8 euros según dónde lo compres. Si a eso le sumamos que a los niños les gusta “comer” la pasta de dientes (y eso 3 veces al día; desayuno, almuerzo y cena!!!) resultó ser todo un capricho. No me arruinó ni creo que sea para tanto, pero de euro en euro… suma y sigue! Y ese tubo de pasta se fundía antes del mes…

    Leyendo y leyendo sobre como sustituir cosas diarias a “cero resíduos” (curioso fué que me volviera a topar con el tema buscando sobre como reducir residuos en el planeta y no en el cuerpo… ) dí con una solución que resultaba ser bastante sencilla, sin alto coste y encima de ingredientes que ya tenía a mano. La pasta de dientes con aceite de coco y bicarbonato.

    Como con todo, lo probé primero yo durante unas semanas y tras gustarme los resultados lo propuse a toda la familia. Nos dejó los dientes mas blancos, mas suaves y, añadiendo aceites esenciales, con el mismo sabor de boca. El contra? Esta pasta de dientes al ser de aceite deja el lavabo con una capa de grasa que “a lo natural” es un poco más dificil de limpiar. Otro contra es que el aceite de coco a partir de cierta temperatura se vuelve líquido…

    Ahora llevamos usando este tipo de pasta de dientes por mas de un año. Los niños ya se han acostumbrado, pero al pincipio echaban de menos su pasta de dientes con sabor a limón. De vez en cuando me piden el dentifríco ese de colores que es para niños (Normal! es de colores y lleva dibujitos, solo falta que regalen algún juguete y pierdo la batalla), pero con un poco de distracción se les pasa.

    Buscando una alternativa al desodorante, me topé con la arcilla bentonita y todos sus efectos positivos en cuerpo y en hogar y resulta que con ella también se puede hacer pasta de dientes sin grandes cambios a la primera versión . Ahora después de otro año seguimos usando la versión 2.0 de esa mezcla con bentonita, y me encanta. Tengo la conciencia tranquila, creo firmemente en los beneficios de los distintos ingredientes y encima le ahorro al planeta tubos vacíos.

    Los beneficios de los ingredientes:

    Aceite de coco: Contiene ácido láurico que se considera un buen antibacteriano capaz de combatir el mal aliento, dolor de encías y deterioro dental de nuestra boca causado por distintos tipos de bacterias, como por ejemplo el Streptococcus mutans.

    Además puede ayudar en reducir la formación de placa dental (juro solemnemente que a mi me la ha reducido muchísimo) por hacerles el hábitat menos atractivo a los microbios responsables de ésta. Con evitar la placa dental también reduce la gingivitis o inflamación de las encías.

    Bicarbonato sódico: Ayuda a pulir el esmalte dental y así blanquea los dientes. Al tener propiedades antibacterianas y antimicrobianas también ayuda a eliminar el mal aliento y la placa dental.

    Arcilla bentonita: La arcilla es un remedio que el humano ha usado desde la antigüedad. Tiene la capacidad de absorver tóxicos y metales de su entorno, sea agua o el cuerpo humano, no importa. Esa capacidad lo hace ideal para la zona bucal.

    La relación de los ingredientes:

    Versión Simple

    he encontrado numerosas recetas con ratios distintas de cada uno de los componentes. En algunas pedían media taza de aceite de coco por 2 cucharadas de bicarbonato con 10/20 gotas de aceite esencial de menta piperita o canela, o 30gr de aceite de coco por 45gr de bicarbonato.

    Versión con arcilla

    Aquí una variante de proporción serian 2 cucharadas de aceite de coco, 2 de arcilla, 2 de bicarbonato y entre 10 y 20 gotas de aceite esencial. Si lo crees muy espeso puedes añadir un poco de agua destilada.

    En mi caso, como con todo, lo hago a ojo. La experiencia te hace experto en tus costumbres. Busco la textura que mas se parece a lo que yo puedo ponerme en mi boca sín que me de asco, ya que hay recetas en las que hay mas bicarbonato que coco y recetas en las que predomina el coco y no tanto el bicarbonato.

    A tener en cuenta:

    En muchas recetas que he encontrado añaden Xilitol por sus propiedades regenerativas en el esmalte dental. Yo no uso y no considero necesitarlo, pero te lo comento para que sepas que existe la posibilidad de añadirlo a la mezcla. 😉

    Cuando se usa una pasta de dientes con base de aceite de coco el “problema” está en que este se vuelve líquido en cuanto se pasa de los 25cº aproximadamente. Por eso cuando hace frío, queda una buena pasta, cuando hace calor en casa queda una pasta mas líquida.

    Eso también supone que cuando esta pasta pasa por las tuberias, puede quedarse pegada en las paredes y crear obstrucciones. Para evitar eso habrá que limpiarla con vinagre y agua caliente de vez en cuando (algo que en casa hago ya de por sí, incluso sín el aceite de coco como provocador).

    Como ya he comentado antes, otro efecto que quizás sea un poco molesto (pero que en mi opinión no es de mayor importancia porque los beneficios lo sobrepasan) es el hecho de que el lavabo queda mas pegajoso (aceitoso) y eso es mas dificil de limpiar cuando se utiliza sólo productos naturales.

    Conclusión

    No me importa gastar 2 minutos cada 15 días en mezclar un poco de aquí y allá a cambio de tener una pasta de dientes efectiva, que no requiere de envoltorios y que encima es económica. No le puedo pedir mas. Bueno quizás un color algo más apetecible, pero todo tiene que tener algún defecto para convertirse en algo perfecto!


  • Limpieza y organización / Productos naturales

    Nueces de lavado – limpieza 100% natural

    Los productos de limpieza que utilizamos hoy en día son, en gran parte, químicos. Son efectivos, huelen de maravilla, pero vienen con unos contras que en los últimos años, en mi caso, han ganado mas peso que todos los puntos a favor.

    Como madre cada vez me interesa mas saber que llevan mis alimentos, de dónde vienen, que llevan mis productos de higiene y que efectos secundarios tienen y… como puedo ser mas respetuosa con mi entorno y el medio ambiente para que mis hijos no vivan en un vertero global. No te voy a engañar, no estoy al 100% en todo, pero sí miro de contribuïr en todo lo que puedo.

    Por ese motivo me interesé por formas de hacer la colada que fueran respetuosas con la piel (por la piel atópica de la mayor), útiles para los pañales de tela (que en aquel momento utilizaba con la mas pequeña y ahora utilizo para quitar el pañal de noche a las dos), que fueran ecológicas y, un factor que creo también tiene importancia, que fueran económicas.

    Una de las opciones que encontré fueron las nueces de lavado. Un remedio natural utilizado en la india por cientos de años.

    ¿Qué son?

    Las nueces de lavado son el fruto del árbol Sapindus Mukorossi también conocido como “árbol de jabón”. La cáscara de estos frutos contiene saponina; un tipo de jabón.

    Cuando esta saponina entra en contacto con el agua caliente crea una sustancia jabonosa que se puede utilizar como agente limpiador, ya que penetra las fibras de la ropa y se lleva al agua la suciedad. No genera espuma, pero que no te engañen, aunque estemos programados para pensar que cuanta más espuma mejor efecto limpiador, eso no es cierto.

    Son una forma muy suave de lavar por lo que son ideales para personas con piel atópica, eczema, psoriasis o cualquier otra sensibilidad en la piel e ideales para lavar pañales y compresas de tela ya que no reducen el efecto absorbente de estos.

     

    ¿Cómo utilizarlas?

    Las nueces de jabón se pueden utilizar de varias formas:

    Bolsita con nueces de jabón

    Directamente en la lavadora

    Se pueden utilizar directamente siempre y cuando lavemos la ropa caliente. Según lo que he encontrado, unos 45Cº/50Cº.

    Para ello basta con poner de 4 a 8 nueces de lavado en el saquito adjunto. Suele haber indicaciones de la cantidad en el envase según tengas agua dura o blanda y si tu ropa está muy sucia o no.  Esta bolsita la introduciremos directamente en la lavadora. Una vez finalizado el ciclo podemos iniciar uno nuevo y reutilizarlas directamente o dejarlas secar fuera de la lavadora.

    Para liberar la saponina, se requiere de agua caliente. Si utilizas un ciclo de lavado frío, basta con dejar las nueces en agua caliente durante unos 5 o 10 minutos antes de lavar la ropa. Eso liberará la saponina y te hará el mismo efecto.

    Se pueden reutilizar hasta que quedan de un color grisáceo y una textura muy blandita. Suele ser alrededor de unos 10 lavados, dependiendo de la temperatura y calidad del agua.  También puedes utilizarlas 2 o 3 veces y luego dejarlas secar para aprovecharlas y hacer…

    Jabón líquido

    Las nueces de jabón

    Si no te gusta la idea de dejar las nueces en el tambor de la lavadora, o simplemente eres mas de utilizar el cajón de detergente y personalizar el perfume de tu ropa, puedes utilizar las nueces para hacer detergente líquido.

    Existen ya muchas recetas en internet sobre como hacer el jabón líquido con nueces de jabón, pero aquí te dejaré la que habitualmente utilizo yo.

    Ten en cuenta que el jabón líquido esta libre de conservantes y dejará de ser útil a las 2 semanas aproximadamente. Si quieres aguantarlo un poco mas te recomiendo que lo guardes en la nevera. Otra forma de conservarlo es congelarlo en forma de cubitos y poner unas 2 unidades en cada lavadora. No lo he probado nunca, pero tiene que resultar extraño lavar con cubitos!

    Lo que debes saber antes de comprar

    Saco de nueces

    Puntos positivos

    • Las nueces de lavado son una forma de lavar bastante económica. En amazon 1kg te puede salir alrededor de unos 11 euros. Con eso tienes para hacer unas cuantas lavadoras – mas o menos la colada de un año.
    • Son multiusos! No solo sirven para el lavado de la ropa. También puedes utilizarlas en tu higiene diaria (champús de pelo) y en la limpieza del hogar (para limpiar el suelo, los cristales o lavar los platos por ejemplo)
    • Si te basta con las nueces en la lavadora no tienen gran complicación.
    • No generan residuos. Son aptas para el compostage!
    • Son aptas para lavar pañales de tela ya que no llevan perfumes ni suavizantes que eviten la absorbción.

     

    Puntos negativos

    • Aunque puedes añadir unas gotas de aceite esencial a tu jabón líquido o vinagre perfumado como suavizante de ropa, no va a tener ese olor tan intenso que te dejan los detergentes químicos a los que tanto te has acostumbrado. Las nueces de jabón no desprenden olor alguno y lo único que vas a oler va a ser el aceite esencial.
    • La ropa queda límpia, pero los blancos pueden coger un color grisàceo a lo largo del tiempo. (siempre puedes lavarlas añadiendo un poco de percarbonato para evitarlo)
    • Desde hace décadas hemos relacionado el efecto espumoso del jabón como agente de limpieza. Aunque las nueces de lavado limpien y laven bien, el efecto espuma queda ausente. Al principio cuesta acostumbrarse.
    • Siempre hay que buscar la bolsita de nueces dentro de la colada, sobretodo si luego se pone la ropa en la secadora.

    Aunque quizás los puntos negativos te hayan desanimado un poco piensa que son un método bastante efectivo y sobretodo natural. Si ya vienes de otro método natural de lavado puede que incluso más de lo que ya estés utilizando.

    ¿Sabes algún uso más para las nueces de lavado?